Opis

PROTEINI – VLAKNA- UGLJIKOHIDRATI

Fina proteinska tjestenina

Tjestenina od chia sjemenki je zvijezda među tjesteninama jer sadrži 18,20 g proteina u jednom obroku i 8,1 g vlakana po obroku. Proteini kontroliraju naš apetit, povećavaju osjećaj sitosti, a mišićima pomažu u rastu i oporavku. Količina vlakana iz ove tjestenine kontrolirati će razinu šećera u krvi pa će razina energije biti kontinuirana, a probava će raditi tika-taka. Uz dodatak povrća imati ćete brzi, zdravi i zaokruženi obrok za punjenje energijom.

Bez jaja, aditiva i aroma

Sastojci: brašno T-400, integralno pšenično brašno, chia sjemenke (20%), voda, sol, hladno prešano ulje suncokreta.

Način pripreme: tjesteninu kuhati u kipućoj vodi uz dodatak soli i malo ulja. Kuhati u otvorenoj posudi 2 minute uz povremeno miješanje. Skuhanu tjesteninu procijedite i poslužite.

Nutritivna vrijednost na 100g:
Energetska vrijednost: 1707 kJ/408kcal
Masti: 3,5g
Zasićene masne kiseline: 0,60g
Ugljikohidrati: 49,12g
Proteini:18,20g
Dijetetska vlakna:8,1g
Sol:0.5g